A terapia online ocorre no meio virtual. Aparelhos eletrônicos, como celulares, computadores, tablets com conexão a internet são utilizados para realizar as sessões a distância (não local) com os pacientes.
Essa modalidade foi autorizada pela conselho Federal de Psicologia ainda em 2018, sendo necessário que a(o) psicóloga(o) se credencie junto ao conselho federal de psicologia para obter licença para atuar neste tipo de modalidade.
Porém, foi durante a pandemia da Covid-19 que o formato se popularizou, tornando-se hoje a modalidade mais comum de atendimento clinico psicológico.
As consultas são realizadas através de plataformas, softwares e aplicativos de videochamada, como skype, whatsapp, zoom, google meet e outros. É importante que paciente e terapeuta tenham uma boa conexão de internet para que a sessão virtual ocorra sem maiores problemas de ordem tecnológica. Aqui algumas orientações para que a sessão online ocorra de modo eficiente e produtivo:
- Procure um lugar calmo e reservado, no qual seja possível conversar com sigilo e que não tenham pessoas circulando;
- Dê preferência para o uso de headphones e acomode-se utilizando uma cadeira confortável e mesa para apoiar seu aparelho eletrônico;
- Caso utilize o celular, apoie o aparelho em uma base para que seja possível você se mover livremente e sem interferências.
Alessandra Ghinato Mainieri
Psicóloga | CRP - 07/08686
Terapias Cognitivas (TCC)
Neuropsicologia
Mestre em Psicologia (UFRGS)
Doutora em Teoria Médica (RWTH Aachen University)